健康管理

少し値段がはりますが、スマートフォンと連携可能な体重計を選んでみましょう。 使用した体重計 使用した体重計は、タニタの以下の体重計です。以下の機種は、生産終了ですが後継機（体組成計 インナースキャンデュアル RD-915L）が出ています。 デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル RD-903 （ブラック） 使...

健康のためランニングをしていますが、しばらくすると同じ風景の中を毎回走ることになるので次第に飽きてきます。そんな時に必要になるのが、音楽を聴きながら走ること。しかし、普通のイヤホンだと周囲の音が聞こえづらくて危ないこともあります。そこでおすすめなのが、骨伝導イヤフォンです。 使用したイヤフォン 使用したイヤフォンは、以...

スマートウォッチでスポーツのトレーニングを楽しむ方法について紹介したいと思います。 使用したスマートウォッチ 使用したスマートウォッチは、HUAWEI Band 4 Proというスマートウォッチです。有名メーカですが、値段も高すぎず安心して使用できます。 使用している機能 私は以下の機能を使用しています。各機能、使用す...

スマートウォッチで健康管理する方法について紹介したいと思います。スマートウォッチといえば、時計の代わりに使用するものという概念がくつがえります。 使用したスマートウォッチ 使用したスマートウォッチは、E66というスマートウォッチです。聞いたことのない中国のメーカですが、個人的にはとても気に入っています。 使用できる機能...