【記事一覧】ICTを活用して健康の維持を図る！

健康を保つための基本的な考え方を整理したいと思います。...

ICTを活用して健康の維持を図る方法をまとめていきたいと思います。...

少し値段がはりますが、スマートフォンと連携可能な体重計を選んでみましょう。...

食生活を見直すための記事一覧を掲載します。...

スマートウォッチを使用して日々の活動量を把握することができます。1日24時間の活動の監視以外に、個別のトレーニングをアクティビティとして登録して、記録を管理分析することもできます。スマートウォッチの活用法について紹介します。...

スマートウォッチで健康管理する方法について紹介したいと思います。スマートウォッチといえば、時計の代わりに使用するものという概念がくつがえります。...

スマートウォッチは、計測の観点からすると24時間付ける必要がありますが、外さざるをえないタイミングもあります。...

健康のためランニングをしていますが、しばらくすると同じ風景の中を毎回走ることになるので次第に飽きてきます。そんな時に必要になるのが、音楽を聴きながら走ること。しかし、普通のイヤホンだと周囲の音が聞こえづらくて危ないこともあります。そこでおすすめなのが、骨伝導イヤフォンです。...

健康診断の意味を問い直して、疾患理健康管理に活かしていきましょう。...

健康管理のスマホのアプリに、Googleが開発したAndroid用アプリのGoogle Fitがあります。Google Fitは、Andoridの開発元が開発している健康管理アプリという特徴から、他のアプリ・サービスとの連携に強い特徴があり、それを活かした利用方法を紹介します。...

活動量の計測にHuaweiのスマートウォッチを使用している場合、Google FitやStravaなどにデータを連携したくなりますが、データを管理しているHuawei Healthアプリには、データ連携の機能がありません。Health Syncというアプリを使用すると、Huawei Healthとの...

ランニングは、健康管理のために手軽に始められるスポーツです。年間通して、生活の中にランニングを取り入れるための記事をまとめてみました。...

サイクリングを楽しむたのも記事一覧を掲載します。...

通勤は、一日の中でも、それなりの時間を消費する活動です。通勤の健康への影響についての記事をまとめました。...

20年以上まともに歯科医院に行かずに過ごしていたら、深刻な歯周病と虫歯になってしまい、歯の病気と真剣に取り組むことに・・・。歯の病気に関する常識もいろいろ変わってきていることに驚きもあったので、歯の病気とその対応について、経験をもとにまとめてみたいと思います。...

ICTを活用して健康の維持を図るための記事一覧を掲載します。...