【記事一覧】サイクリングを楽しむ！

サイクリングは、景色を楽しみながら長く走れるスポーツですが、長く体を動かす分、トラブルも発生してきます。サイクリングで手のひらが痛くなる場合の対応です。 手のひらが痛くなる理由は？ 自転車は、おしりと手のひらと足の3点で体を支えます。特にフラットバーの場合、手のひらが痛くなることが多いです。 深刻に...

サイクリング用の鍵を選ぶポイントをまとめます。...

スマートウォッチでサイクリングの記録を取って分析します。使用するスマートウォッチは、HUAWEI Band 4 Proを使用しました。Huaweiのスマートウォッチやスマートバンドでは、ほとんど同じ操作になるはずです。 GPS付のスマートウォッチでランニングの記録を取る！ GPS付のスマートウォッチ...

サイクリングに慣れてきたらサイクリングのケイデンスをチェックしたくなるものです。スマートウォッチを利用してケイデンスを取ることもできます。使用するスマートウォッチは、Huaei Band 4eです。 Huawei Band 4eとは？ Huawei Band 4eは、普通のスマートウォッチとしても使...

ICTを活用して健康の維持を図るための記事一覧を掲載します。...