なぜ、ブラックの缶コーヒーに関心を持つようになったのかというと、尿酸値が高い場合の対策にコーヒーがよいとの情報があったからです。折角なので、好みのブラックの缶コーヒーを探してみることにしました。今回は、「TULLY'S キリマンジャロ BLACK」です。
記事の目次
缶コーヒーを選んだポイントは？
最初に缶コーヒーを選ぶポイントを整理しておきます。
- ブラックであること。・・・生活習慣病などの健康対策のため
- 蓋付きであること。・・・香りを楽しむため
- 香料をなるべく使用していないこと。・・・コーヒー自体を深く楽しむため
「TULLY'S キリマンジャロ BLACK」の特徴は？
「TULLY'S キリマンジャロ BLACK」のよいところは、香りもよくスッキリしていて飲みやすいことです。生活習慣病の対策なので、ある程度の量を飲めることが大切だったので、お気に入りになりました。香りもとてもよいので、缶の蓋を開けたら、少しゆすって香りを楽しんでみましょう。
「TULLY'S キリマンジャロ BLACK」の成分を分析してみる！
「TULLY'S キリマンジャロ BLACK」は、栄養成分表示がしっかり記載されています。その点でも、好感度が高いです。100mlあたりの栄養成分表示は以下のとおりです。内容量は、285mlです。
- エネルギー：0kcal
- タンパク質：0g
- 脂質：0g
- 炭水化物：0.6g（糖類0g）
- 食塩相当量：0.05g
- カリウム：77mg
- カフェイン：59mg
「TULLY'S キリマンジャロ BLACK」のエネルギーは？
気をつけないといけないのはエネルギーで、栄養表示基準では、100ml（g）当たりのエネルギーが5kcal未満の場合は「カロリーゼロ」や「エネルギー0Kcal」と表示してよいことになっています。ブラックでもコーヒーには、エネルギーがあります。炭水化物の量から計算すると、0.6×（286÷100）×4kcal=6.84kcalになります。糖類なしなので、虫歯の心配はなさそうですが、心配な場合は口をゆすぐなどはしたほうがよいでしょう。
「TULLY'S キリマンジャロ BLACK」の主観的評価は？
「TULLY'S キリマンジャロ BLACK」の主観的評価をしてみたいと思います。
- 本格度：高い
- 香り：よい
- 苦味：少ない
- 酸味：中程度
- 後味：すっきり
- おすすめの飲み方：清涼飲料水のようにすっきりと、ある程度の量を飲みたいときに！
コーヒー「キリマンジャロ」について
コーヒー「キリマンジャロ」は、アフリカのタンザニアのキリマンジャロ地域で栽培されているコーヒーです。強い酸味と深いコクから、「アフリカの大地を思わせる野性味溢れる味わい」と言われることもあるとのことですが、本コーヒーは、後味がすっきりした比較的飲みやすい印象でした。
おわりに
「TULLY'S キリマンジャロ BLACK」は、すっきりと飲みやすいタイプのコーヒーです。内容量も285mlとたっぷりで、量を飲みたいときにもおすすめです。
補足
1日のカフェインの摂取量の上限は、400mgと言われています。この缶コーヒーのみで上限に達するのは難しいと思いますが、飲み過ぎには注意しましょう。
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